Bieg ku formie i zdrowiu
Buty wspinaczkowe są niezbędne dla każdego, kto decyduje się na wspinaczkę. Praca stóp jest jednym z najważniejszych aspektów techniki wspinaczki. Bez butów wspinaczkowych wspinaczka staje się nieefektywna nawet na poziomie podstawowym.
Kontynuuj czytanie „Jak wybrać pierwsze buty wspinaczkowe?”
Guma narciarska jest jednoczęściowym ubraniem, które zazwyczaj wykonane jest z wodoodpornej tkaniny. Zostały one wprowadzone w latach 30. XX wieku do jazdy na nartach, ale w latach 60. stały się popularne wśród surferów, którzy szukali czegoś, co zapewni im ciepło w oczekiwaniu na kolejną falę.
Kontynuuj czytanie „Guma narciarska – kolorowa i jednoczęściowa odzież dla entuzjastów narciarstwa”
Wśród narciarzy panuje kilka popularnych, aczkolwiek szkodliwych mitów. Są również mity dotyczące gogli narciarskich. Gogle narciarskie są przez sporą część narciarzy traktowane po macoszemu, dodatkowo wielu narciarzy, nie do końca wie jak gogle na narty przymierzać. Pomówmy sobie zatem trochę o goglach narciarskich.
Kontynuuj czytanie „To i owo o goglach na narty”
Jeśli chodzi o wybór plecaka turystycznego to musimy pamiętać o tym, aby był on jak najwygodniejszy, a przy tym lekki. Plecak będzie nam przecież towarzyszył podczas pieszej podróży – po górzystych terenach oraz płaskich. Drugą cechą, na którą powinniśmy zwrócić uwagę jest wielkość plecaka. Tutaj polecałbym się skupić na własnym zapotrzebowaniu.
Kontynuuj czytanie „Na jakie plecaki turystyczne zwrócić szczególną uwagę przy wyborze?”
Gogle Uvex można spotkać na głowie wielu narciarzy. Fakt, jest to dobra firma, która zawsze przykłada się do tego, aby zaoferować klientom coś dobrego, w atrakcyjnej cenie. Tylko że fakt, iż ktoś posiada takie okulary nie powinna być czynnikiem decydującym. Decydując się na zakup takiego gadżetu, zawsze pod uwagę należy wziąć kilka czynników, aby wybrać gogle, należycie spełniające swoje zadanie.
Kontynuuj czytanie „Które gogle narciarskie będą najlepsze?”
Narciarstwo jest to wspaniała dyscyplina sportu oraz pasja wielu ludzi. Obecnie coraz częściej mówi się o nowej dyscyplinie narciarstwa, czyli o narciarstwie skiturowym. Pytanie jednak jest, czy jest to faktycznie nowa dyscyplina?
Kontynuuj czytanie „Co to jest narciarstwo skiturowe i jaką rolę pełnią wiązania skiturowe?”
Rękawice narciarskie to przydatny element narciarskiego ekwipunku. Mają za zadanie chronić nas przed chłodem i zapewnić komfort podczas jazdy na nartach. Dodatkowo zabezpieczają palce na nadgarstki przed urazem w razie wypadku. Jeśli wybieramy się w góry, warto dokonać zakupu solidnych rękawic narciarskich. Na o zwrócić uwagę podczas zakupu? O czym pamiętać? Co dają ciepłe rękawice narciarskie?
Kontynuuj czytanie „Jak wybrać ciepłe narciarskie rękawice?”
W sklepie z suplementami można kupić naprawdę różnego rodzaju preparaty, które korzystnie wpłyną na stan zdrowia oraz rzecz jasna samopoczucia. Muszą być one jednak wybierane starannie. Wydaje się, że godne uwagi będą na pewno suplementy, dzięki którym można będzie uzupełnić niedobory. Wskazane jest także sięganie po preparaty wzmacniające naturalną odporność organizmu.
Kontynuuj czytanie „Sklep z suplementami – co warto w nim kupić?”
Okres narciarski jest prawdziwym szaleństwem dla maniaków szusowania na stokach. Nie dość, że to świetny sposób na zrzucenie dodatkowych kilogramów i zadbanie o swoje ciało, to również okazja do zrelaksowania się po ciężkim tygodniu pracy. Work-life balance jest czymś niesamowicie istotnym, a niestety niektóry o tym kompletnie zapominają. Jako że jazda na nartach to też pewna odpowiedzialność, to należy zadbać o odpowiedni strój. Postanowiliśmy bliżej przyjrzeć się spodniom narciarskim i temu, dlaczego warto je mieć w szafie. Aby się dowiedzieć więcej, zachęcamy do przeczytania naszego tekstu.
Kontynuuj czytanie „Spodnie narciarskie – dlaczego musisz je koniecznie posiadać w swojej szafie?”
Shoty przedtreningowe (boostery) to odżywki sportowe, które cieszą się coraz większą popularnością wśród osób regularnie uczęszczających na siłownię. Ich zażywanie znacznie poprawia jakość wykonywanych ćwiczeń, prowadzi do poprawy koncentracji i siły oraz daje sportowcowi poczucie energii i wigoru, co pomaga mu lepiej wykonywać wszystkie ćwiczenia i lepiej się po nich regenerować.
Kontynuuj czytanie „Pobudzające shoty przedtreningowe i ich właściwości”