Do czego służą gogle narciarskie?

Narciarstwo jest jednym z najpopularniejszych zimowych sportów. W częstości uprawiania tej dyscypliny bezdyskusyjnie przodują Norwegowie, jednak nawet w dużo cieplejszej Polsce narciarstwo zyskało wielką sympatię. Nic w tym dziwnego. Aktywne spędzanie czasu jest atrakcyjne dla większości ludzi, a jeśli połączymy je z pięknymi, górskimi widokami, zyskujemy przepis na cieszącą się popularnością atrakcję zimy. 

Kontynuuj czytanie „Do czego służą gogle narciarskie?”
dzięgiel chiński

DZIĘGIEL CHIŃSKI

Dzięgiel chiński to gatunek zioła, które ma bardzo korzystne działanie szczególnie dla kobiet. Pomaga ona w bólu, który występuje podczas menopauzy i miesiączkowania. Przydatny jest również w okresie popołogowym. Roślina ta pochodzi z gatunku selerowatych. Występuje naturalnie we Wschodniej Azji, a popularnie nazywa się go kobiecym żeń-szeniem. Kiedy kwitnie, jego białe kwiaty układają się w kształt baldachu. To głównie jego korzenie, które osiągają długość do 25cm są wykorzystywane w celach terapeutycznych.

Kontynuuj czytanie „DZIĘGIEL CHIŃSKI”

Nasza druga skóra – koszulka termoaktywna

Każdy mężczyzna najbardziej ze wszystkich rzeczy na świecie ceni sobie wygodę. Jesteśmy praktyczni, a dobrze dopasowane i funkcjonalne ubranie jest chyba jednym z najważniejszych elementów naszego dobrego samopoczucia. Powstanie tak ciekawego produktu, jak męska koszulka termoaktywna, wiele zmieniło w kwestii sposobu ubioru w sportowej odzieży. 

Kontynuuj czytanie „Nasza druga skóra – koszulka termoaktywna”
kreatyna trec

Kreatyna Trec CM3 1250 lepsza od monohydratu?

Dla stałych bywalców siłowni chcących stale rozbudowywać masę mięśniową niezbędna jest odpowiednia suplementacja. Niekwestionowanym królem suplementów jest kreatyna, a dokładniej monohydrat kreatyny. Jednak to nie jedyna forma tego powszechnie stosowanego suplementu. Dobierając odpowiednią suplementację, warto bliżej przyjrzeć się jabłczanowi kreatyny.

Kontynuuj czytanie „Kreatyna Trec CM3 1250 lepsza od monohydratu?”

Narty z historią

Elan narty zostały stworzone przez skoczka narciarskiego w 1945 roku. Firma już w 1846 roku wyprodukowała ponad 1000 nart, a część z nich wysłała do USA. Później firma produkowała także kajaki, narty wodne, łodzie czy sprzęt górski. W latach 70. na takich nartach narciarz alpejski Stenmark święcił największe triumfy. Elan to narty rodem ze Słowenii. Korzystało z nich aż 168 sportowców z całego świata.  

Kontynuuj czytanie „Narty z historią”

Jak wybrać kijki do nordic walking dla początkującego?

W ogromnej obfitości propozycji kijków do nordic walking nie jest łatwo zorientować się zwykłemu człowiekowi, osobie, dalekiej od aktywności sportowej, osobie, która najpierw pomyślała o tym, żeby zrobić coś dobrego dla siebie i od czego zacząć, a w końcu wybrała nordic walking jako szybkie wprowadzenie w świat aktywnego trybu życia i troski o swoje zdrowie.

Kontynuuj czytanie „Jak wybrać kijki do nordic walking dla początkującego?”