Bieg ku formie i zdrowiu
Metalowy koszyk na bidon może pochwalić się wysoką trwałością i odpornością na przypadkowe uszkodzenia mechaniczne. Na półkach sklepowych próżno szukać koszyczków wykonanych z ciężkiej stali. Dostępne są jedynie wysokiej jakości akcesoria rowerowe wykonane z aluminium.
Kontynuuj czytanie „Czy warto postawić na metalowy koszyk na bidon?”
Kije narciarskie nie są obowiązkowym wyposażeniem, jednak znacznie ułatwiają poruszanie się na nartach. Wykorzystuje się je w narciarstwie biegowym, turystyce ski-tourowej oraz biatlonie, jednak nie brakuje osób wykorzystujących ten sprzęt również podczas szusowania na stokach. Odpowiedni dobór kijków zapewnia komfort ich użytkowania oraz bezpieczeństwo.
Kontynuuj czytanie „Jak dobrać odpowiednie kijki narciarskie?”
Ogólnie rzecz biorąc, to co determinuje zmiany w składzie ciała to ilość energii dostarczanej i zużywanej energii (poprzez ćwiczenia, termogenezę i podstawową przemianę materii). Nadwyżka energetyczna (kalorii) prowadzi do przyrostu masy ciała, a deficyt energetyczny do utraty wagi.
Kontynuuj czytanie „Zalety suplementacji BCAA dla kobiet”
Snowboard to sport zimowy cieszący się ostatnimi czasy coraz większą popularnością. Nie wszyscy jednak wiedzą, że do jego wykonywania nie wystarczy jakakolwiek deska. Deski snowboardowe dzielą się na kilka kategorii i należy dopasowywać je zarówno do preferowanego stylu jazdy, jak i posiadanych umiejętności.
Kontynuuj czytanie „Deski snowboardowe – co warto wiedzieć przed zakupem?”
Zakupienie odpowiednich nart wcale nie należy do łatwych spraw. Dzieje się tak oczywiście z różnych powodów. Jednym z nich jest cena sprzętu narciarskiego, wielu producentów, rodzajów oraz możliwości. Jeśli dołożymy do tego jeszcze taką sprawę, że narty należy dobrać indywidualnie, to sprawa robi się naprawdę zagmatwana, szczególnie dla tych osób, które nie są na temat biegłe.
Kontynuuj czytanie „Kupujemy narty dynastar”