Kategoria: Bieganie

Efektywne bieganie

Bieganie obok pływania i jazdy na rowerze jest jednym z najtańszych i zarazem najbardziej skutecznych sportów. Dlatego też tak wiele osób uprawia ten piękny sport i najczęściej można spotkać tysiące osób w parkach. Regularnie powstają również różnego rodzaju eventy, na których spotykają się zarówno amatorzy jak i profesjonaliści, którzy mierzą się ze sobą w swoich… Kontynuuj czytanie „Efektywne bieganie”

Filtry antysmogowe n99 odpowiedzią na wszechobecne zanieczyszczenie

To, jakie mamy obecnie środowisko widać coraz bardziej. Problem realnego zanieczyszczenia dotknął nasze pokolenie, wobec czego trzeba sobie poradzić z tym, co mamy na co dzień. Wpływ smogu na zdrowie jest bardzo odczuwalny, a co więcej może przyczynić się do utraty sił witalnych. Dlatego też powstały specjalistyczne akcesoria, które umożliwią oddychanie pełną piersią. Wystarczy zaopatrzenie… Kontynuuj czytanie „Filtry antysmogowe n99 odpowiedzią na wszechobecne zanieczyszczenie”

Jak biegać w dużym mieście?

Bieganie to sport, który w ostatnich latach cieszy się bardzo dużą popularnością. Biegać może każdy niezależnie od wieku, wystarczy założyć wygodny strój i wyjść z domu. Niestety bieganie w większym mieście, szczególnie jesienią, czy zimą może być dość utrudnione ze względu na duże zanieczyszczenie powietrza. Jak sobie z tym radzić? Rozwiązaniem problemu może okazać się… Kontynuuj czytanie „Jak biegać w dużym mieście?”