Miesiąc: Grudzień 2018

Przydatne akcesoria rowerowe dla dzieci

Jestem przekonany, że każdy z nas głęboko ceni sobie bezpieczeństwo i spokój ducha. Nawet jak przygotowuje się do wycieczki rowerowej z dzieckiem w foteliku rowerowym, ubieram mu kask i okulary. Dzięki temu wiem, że nic nie wpadnie mojemu dziecku do oczka podczas naszej wycieczki i, że jeśli coś miałoby się wydarzyć, to będzie bezpieczny. Często… Kontynuuj czytanie „Przydatne akcesoria rowerowe dla dzieci”

Czy odzież kompresyjna pomaga w treningu?

Czym jest odzież kompresyjna? Jest to ubranie, dedykowane głównie sportowcom. Odzież ta, wykonana jest ze specjalnego elastycznego materiału, ma za zadanie uciskać odpowiednie partie mięśni, powodując ich lepsze ukrwienie i dotlenienie. Kompresja doceniana jest w medycynie i leczeniu takich schorzeń jak zakrzepica żył głębokich nóg, czy obrzęk limfatyczny. Jednak kompresyjna odzież lecznicza i opaski kompresyjne… Kontynuuj czytanie „Czy odzież kompresyjna pomaga w treningu?”

Jaką maskę do biegania wybrać?

Antysmogowa maska do biegania zimą to produkt, po który sięgają nie tylko doświadczeni biegacze, ale również początkujący sportowcy. Smog jest bardzo dużym zagrożeniem przede wszystkim w sezonie zimowym, dlatego też warto postawić na wysokiej jakości maskę do biegania. Na co zwrócić uwagę przy wyborze maski do biegania? W pierwszej kolejności warto zadbać oczywiście o to,… Kontynuuj czytanie „Jaką maskę do biegania wybrać?”

Strój sportowy z membrany – co warto wiedzieć?

W ostatnim czasie jest bardzo duży boom na stroje sportowe wykonane z membrany, dlatego też warto dowiedzieć się, jakie są największe zalety, tego niesamowitego materiału i czy rzeczywiście warto z niego skorzystać. Membrana sportowa W dzisiejszych czasach wysokiej jakości membrana sportowa wykorzystywana jest głównie do produkcji niezawodnych kurtek, spodni, rękawic i specjalnego obuwia. Strój sportowy z… Kontynuuj czytanie „Strój sportowy z membrany – co warto wiedzieć?”

Hantelki- dobrą motywacją do zmiany przyzwyczajeń

Udowodniono, iż ludzie, którzy uprawiają jakiś sport, oprócz tego, że są zdrowsi, są też szczęśliwsi. To pewnie przez to, iż wysiłek fizyczny podnosi poziom endorfin, a one jak wiadomo, hormony te odpowiadają za dobry nastrój. Nie trzeba być od razu profesjonalistą, zwykłe machanie hantelkami, też może dać sporo satysfakcji. Co dają hantle? Stymulują organizm do… Kontynuuj czytanie „Hantelki- dobrą motywacją do zmiany przyzwyczajeń”