Wiele osób wybierając się na siłownie, nie zdaje sobie sprawy z tego, jak wiele otarć i kontuzji może im się przytrafić. Oczywiście nie oznacza to absolutnie, aby rezygnować z wybrania się w to miejsce, a jedynie winno być przestrogą, że należałoby odpowiednio się do tego przygotować. W jaki zatem sposób przygotować się do treningów na… Kontynuuj czytanie „W jakim celu stosować rękawiczki na siłownie?”