Bieganie ostatnimi laty w ogromnym stopniu zyskało na popularności. Niestety jak każdy biegacz wie, nie da się tego sportu uprawiać w przeciągu całego roku. W czasie zimy, a nawet później jesieni, gdy temperatura spada dosyć mocno w okolice zera, a nawet poniżej, bieganie nawet krótkich dystansów grozi dotkliwym przeziębieniem, które przerwie trening na wiele długich… Kontynuuj czytanie „Czy bieganie w zimie jest możliwe?”