Pobudzające shoty przedtreningowe i ich właściwości

Shoty przedtreningowe (boostery) to odżywki sportowe, które cieszą się coraz większą popularnością wśród osób regularnie uczęszczających na siłownię.  Ich zażywanie znacznie poprawia jakość wykonywanych ćwiczeń, prowadzi do poprawy koncentracji i siły oraz daje sportowcowi poczucie energii i wigoru, co pomaga mu lepiej wykonywać wszystkie ćwiczenia i lepiej się po nich regenerować.

Shoty przedtreningowe: Czym są to i do czego służą?

Suplementy przedtreningowe są jednym z najbardziej wszechstronnych przedstawicieli dietetyki sportowej, stosowanym w celu poprawy jakości treningu. Stosowanie różnych dodatków, które działają dobrze pojedynczo, ale w połączeniu pomagają Ci szybciej i skuteczniej przejść przez intensywne ćwiczenia.

Kompleksy przedtreningowe składają się zazwyczaj z następujących składników:

• Kreatyna jest substancją stosowaną w celu zwiększenia poziomu siły i stymulowania wzrostu mięśni;
• Arginina, składnik, który napędza mięśnie i wspomaga efekt pompowania;
• Beta-alanina jest składnikiem wykorzystywanym do wspomagania regeneracji mięśni po wysiłku fizycznym.
• Witaminy i minerały – substancje najbardziej niezbędne w Twoim organizmie, których zapasy maleją podczas wyczerpujących treningów;
• Tauryna: substancja stymulująca, odpowiedzialna za produkcję hormonu wzrostu.

Po zażyciu boosterów kofeinowych (lub ich odpowiedników w postaci tauryny i geranaminy), sportowiec może odczuć znaczny przypływ energii i aktywności, ale często nie jest to wcale korzystne dla zdrowia i ogólnej kondycji.

Shoty przedtreningowe w szerokiej ofercie dostępne są tutaj https://swiatsupli.pl/shoty-przedtreningowe/c120.

Jak działa i do czego służy shot przedtreningowy?

Działanie boosterów przedtreningowych jest doceniane przez wielu sportowców, gdyż ten sportowy środek odżywczy spełnia kilka funkcji jednocześnie:

• Napędza i promuje budowę mięśni;
• Spala złogi tłuszczowe;
• Nasyca ciało energią;
• Zwiększa koncentrację;
• Zwiększa Twoją siłę i ogólną wydajność treningu.

Ponieważ większość kompleksów przedtreningowych została stworzona z myślą o sportowcach płci męskiej, głównym celem przedtreningówek jest oczywiście stymulacja procesów prowadzących do wzrostu masy mięśniowej. Podczas gdy kompleksy pre-workout są niezbędne dla dobrze zbudowanego kulturysty, coraz więcej ekspertów ostatnio zauważa, że ten rodzaj suplementu sportowego może być stosowany zarówno przez kobiety jak i dziewczęta.